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Live-einfach: Lernen, wie man mit ihren Problemen umgehen?

Alle von uns sind ständig mit verschiedenen Problemen konfrontiert. Alle von uns von Zeit zu Zeit "hängen" in ernsten Meditationen, wie soll ich sein, dass das Problem nicht eine schwere Belastung für uns gedrückt und hat uns nicht das Leben zu genießen.

NICHT VERGESSEN!



  • Lernen Sie, die Probleme der anderen zu unterscheiden.
  • Halten Sie sich an ihre Probleme.
  • In die Probleme anderer Leute beteiligt, wenn gewünscht.
  • Berühren Sie nicht alles, was nicht auf dich abhängig ist.
  • Dampf.


Standard-Bouquet



Anya lebt mit ihrem Mann, Sohn und Tochter in einer Zwei-Zimmer-Wohnung in Plavnieki. Lizas Tochter geht in die fünfte Klasse, Artyoms Sohn geht in einen Kindergarten, ihr Mann verwaltet die Baustoffbasis. Anna will wirklich eine größere Wohnung kaufen, aber ihr Mann kategorisch gegen die Darlehen: genug Kummer Kumpel gesehen versunken in Schulden nach unten und beabsichtigt, Geld zu sparen, um ein Haus zu bauen. Wenn du seinen Plänen folgst, dann leuchtet ein großes Haus für die Familie Ana in sieben Jahren, als Lisas Tochter bereits erwachsen ist und ein eigenständiges Leben beginnt. Schmales Anu ärgert, ich will nicht einmal die Wohnung reinigen, noch die Hälfte der Sachen hat nirgends zu tun, außer wie man die Stühle klappt.

Anya wie meine Tochter umständlich Beziehung mit Klassenkameraden besorgt: das Mädchen mit niemandem an Freunde und widerwillig erzählt, was passiert in der Schule. Und Anya Angst vor der Zukunft der Firma, wo sie arbeitet als Chief Accountant. Firm kaufte die neuen Besitzer, scheint Anna mit der Arbeit fertig werden, aber Angst: Was, wenn die an der gleichen Stelle wird nicht aus irgendwelchen Gründen verlassen? Anya nicht nachts gut schlafen und Sorgen die ganze Zeit.

Um nicht krank aus Nervosität, muss Anya klären, alle ihre Schwierigkeiten in den Regalen.

1. Lernen Sie, die Probleme der anderen zu unterscheiden



Ihr Problem - das ist eine Situation, die Sie persönlich Leid und schwere Beschwerden verursacht. Seine Lösung hängt von Ihnen ab. Sie können es direkt oder indirekt beeinflussen.

Anya ist ein Problem - es ist in der Nähe Gehäuse. Sie ist, weil es jeden Tag leiden. Und die Möglichkeit, die Entscheidung des Problems beeinflussen, sowie verdient, genießt den Respekt und die Liebe ihres Mannes, weiß was sie will und wie sie es erreichen.

Ein anderes Problem ist eine Situation, die für Sie unangenehm ist, weil es Ihre Lieben verletzt oder bricht das Bild von einer guten und gerechten Welt, die Ihnen vertraut ist. Für Anya ist ein Fremdproblem das Verhältnis der Tochter mit ihren Klassenkameraden. Sie macht sich Sorgen um ihre Tochter, denn sie sieht ihre Not. Wenn ihre Tochter geschlossen war und versuchte, alleine zu sein, würde Anya sich keine Sorgen um sie machen. Und so schmerzt ihre Seele. Das Problem von Ani zu lösen, hängt nicht davon ab. Betrachten Sie die Klassenkameraden und finden Sie Freunde mit Lisa, sie kann nicht. Obwohl sie als die Mutter wirklich will, um zu intervenieren und präsentieren ihr Baby auf einer Untertasse ein Dutzend Freundinnen und fröhliche Freunde.

Ein weiterer Fremder für Anya Problem - es ist die Angst vor ihrem Mann zu sein zahlungsunfähig und in Schulden ertrinken. Es sollte nicht in ihm Selbstvertrauen einzuflößen. Nur er kann mit ihren Ängsten fertig zu werden.

2. Wir beschäftigen uns mit ihren Problemen



Der Ausgang von Anya Situation ist nur eine alle für sich selbst entscheiden. Run auf die Banken, um verschiedene Kreditkonditionen von Wohnungen, die nur wegen seines Gehalts, lernen, all die Informationen zu sammeln und bieten all die gesammelten Arbeitszimmer ihres Mannes. Vielleicht würde sie einige schwere Gespräche ertragen müssen, zu schreien und Skandal und trotzdem überzeugend und stark.

Sehr fest daran: Ihre Aufgabe - um sein Problem zu lösen, und nicht verstehen, warum sie nicht wollte, dass ihr Mann zu machen. Analysiere es nicht! Wir Frauen sind immer die Versuchung, in ihres Mannes Komplexe ertrinken, zu verstehen, warum der Mann tut dies in der Hoffnung, dass Sie es so bald wie es alle verstehen sofort und inspiriert zu tun ist: ersetzen Sie den Fußboden im Bad, wird das Dach in das Land zu blockieren, ein Auto und eine Wohnung kaufen. Und hier und dort! Er würde mich freuen: "Hurra, ich verstehe!" Das ist alles.

Die zweite Versuchung, zu denen es schwer zu widerstehen: sah ihren Mann und fordert ihn auf dem Boden ausgeführt. Er wird bei seiner Frau sah, schwieg wütend und verschwinden bei der Arbeit oder schwören auf ihn. Aber es immer noch nicht tun.

Denken Sie daran: nicht das Meer von unserem Mitgefühl und Verständnis, nicht schneiden und nicht murren, sondern nur unser Handeln in der Lage sind, einen Mann aus seinem Stupor, Verbesserung und Förderung der Erklärung und einige nützliche Aktionen für die ganze Familie

3. Wie man mit den Problemen der Menschen beschäftigen



Wenn sie an die Lieben beziehen, kann und sollte Teil der Lösung jemand anderes Probleme zu nehmen und reduzieren das Leiden eine wichtige Person zu Ihnen. Aber nicht etwas, die meisten entscheiden: also nur otodvinesh eine radikale Lösung für das Problem, und dann wird es noch überholen Teilnehmer. Wenn Ihr 5-jährige Kind trägt eine Katze am Schwanz, und sie hatte Kratzer - das ist ein Sorgenkind und eine Katze. Natürlich können Sie geben eine Katze Großmutter, aber dann wird das Kind nie lernen, um zusammen mit Tieren, und es wird noch eine Katze oder einen Hund beißen kratzen, oder er wird wachsen in Angst vor der "gefährlichen Haushalt Raubtiere."

Erklären Sie Ihrem Kind, wie man mit Freunden, Katzen, Hunde und Vögel beschäftigen. Dann wird er zur Schule gehen auf der Straße, wird eine Beziehung mit der Welt der Menschen und Tiere zu bauen. Um meine Mutter ist schwer vorstellbar. Aber wir müssen, sonst wird das Kind wachsen infantile und hilflos.

Ehemann unterdrückt durch die Angst vor einer Karriere abrupt, bevor die Bedrohung nicht mit der Kreditkrise zu bewältigen? Aber es ist seine Ängste! Es tut uns leid Schatz? Hören Sie alles über seine Angst unterstützt. Aber nur bis zu der Grenze, solange es sich nicht um ein Problem, verwöhnt das Leben der ganzen Familie.

4. Wie zwischen Sach-, die ergriffen werden müssen, unterscheiden



Wir versuchen oft etwas mit einer objektiven Realität zu tun, die man nur mit rechnen kann. Und wir verschwenden unsere Kraft und Nerven umsonst. Im Falle von Anya ist diese Tatsache ein Führungswechsel. Immerhin, auch wenn Anya nachts nicht schläft und von nervöser Völlerei bei 10 kg Fett bekommt, hängt hier nichts davon ab. Und Sorgen darüber, ob sie den Posten behalten wird oder nicht, es ist sinnlos. In solchen Momenten ist es wichtig, nicht zu begegnen, nicht zu beschweren und nicht eilen, um nach einem neuen Job zu suchen. Ruhe ist ein Indikator für Kraft. Füllung gilt als Schwäche. Es ist mehr rentabel, selbstbewusst zu sein, ausgeglichen und nicht zuzucken, als hättest du hundert und eine sterbliche Sünde.

5. Um Dampf abzulassen!



Wie, um mit ihren Problemen fertig zu werden und sich selbst gebrochen.

  • Nicht alle von selbst ziehen. Sie wollen heiraten - suchen Sie nach einem Heiratsvermittler oder kräftig Freundin mit vielen Freunden Männer. Nicht genug Geld - fragen Sie Ihren Freunden, finden Sie eine Vergünstigung erhalten.
  • Stellen Sie für die Beratung durch diejenigen, die erfolgreich mit einem Problem ähnlich wie bei Ihnen bewältigt haben. Entsprechende Beratung ist keine Sünde zu folgen. Ungeeignete Beratung weckt Ihre Fantasie, Logik, kreative Talente und helfen Ihnen dabei, Ihren Weg.
  • Vorbei mit den Emotionen in Ihr Problem nicht bis zu den Ohren gefangen. Wenn geschieden - mit vertrauten Freunden sprechen, aber nicht mit seiner Mutter, verzweifelt Sorgen um dich. Ein Gespräch mit einem intelligenten Freund loswerden Negativität. Ein Gespräch mit meiner Mutter noch mehr Angst rühren, weil meine Mutter durchmacht, "Tochter weh!" - Und nichts anderes denkt.
  • Nehmen Sie sich Zeit-outs. Und verbringen viel Zeit in ungewohnter Umgebung: ein Abend Angelausflug mit ihrem Mann, in Verfolgung eines Moosbeeresumpf bei Tukumskogo, in einer unerwarteten Reise in das Land. Wenn wir raus aus dem Trott, wird es vollständig aus dem Alltag und perfekt getrennt Wiederherstellung Ihrer Energie.
  • Geben Sie heraus negativ. Registrieren Sie sich bei der Fitness-Club oder im Schwimmbad, schauen Thriller, lesen Scary: halten nicht eine negative Erfahrung, dass sie sich lösen wird.
  • Sammeln Freude. Sie wissen, dass wir, die Frauen, es stellt sich heraus, können wir zum Glück in den kleinen zu finden sind: Die Forscher fanden heraus, dass auch in unserer DNA ist so angeordnet, um Freude an den kleinen Dingen zu erhalten. Cappuccino trinken, essen Schokolade und Orangen, nehmen Sie ein Aromabad, fragen Sie Ihren Mann, um Ihnen eine Fußmassage, oder melden Sie sich für eine Session in einem professionellen Masseur. Und Ihr Leben scheint heller und besser.


Auf Materialien: ruwoman.delfi.lv

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