Heim und Familie

5 dumme Mythen über negative Emotionen

5 dumme Mythen über negative Emotionen

Angst, Schuld, Scham, Traurigkeit, Traurigkeit und natürlich Wut - all diese Emotionen haben einen unverdienten Ruf von Negativ. Viele glauben, dass es besser ist, sie überhaupt nicht zu erleben, aber wenn jemand sie zeigt, wird es automatisch eine sehr, sehr schlechte Person. Psychologe Elena Lavrova sagt, warum negative Gefühle nützlich sind und sie sollten keine Angst haben Mythos 1: negative Emotionen - schlecht, schädlich Anscheinend ist der erste Platz in der Spitze der schrecklichsten Gefühle in der Welt mit Wut und Angst besetzt. Die durchschnittliche Person will jeden von morgen töten: Die Leute sind wütend in der U-Bahn und Bus, irritierende Kollegen im Büro Aufzug. Und wenn am Abend Sie sich entschließen, Kaffee mit Ihrer Freundin ruhig zu trinken, wird es bestimmt ein Paar neben Ihnen mit einem schreienden kleinen Kind geben. Wie lange

Was ist, wenn ich ein Thermometer brach: Beratung, die Tausende von Menschen vor einer Katastrophe gerettet!

Was ist, wenn ich ein Thermometer brach: Beratung, die Tausende von Menschen vor einer Katastrophe gerettet!

Ein gebrochenes Quecksilber-Thermometer ist ein Problem, das Panik auch bei Erwachsenen verursacht. Viele Leute wissen nicht, wie man Quecksilber und Fragmente eines Thermometers richtig sammelt, um nicht selbst und deinen Lieben zu schaden. Heute wird unser Redaktionsausschuss mit Ihnen die wichtigsten Regeln teilen, die beachtet werden müssen, um nicht durch Quecksilberverdampfung vergiftet zu werden. Was tun, wenn das Quecksilber-Thermometer abgestürzt ist Nehmen Sie alle aus dem Raum, wo das Thermometer brach, vergessen Sie nicht über die Haustiere. Verwenden Sie die Klimaanlage, um die Temperatur im Raum auf 16-18 Grad zu reduzieren. Schließen Sie die Tür zum Zimmer und öffnen Sie alle Fenster.

Alles hinter sich lassen: warum Kinder aus der Realität fliehen heutigen

Alles hinter sich lassen: warum Kinder aus der Realität fliehen heutigen

Der Begriff "Eskapismus" kommt aus dem englischen Wort Escape - "weglaufen", "Flucht", "Flucht". Es ist ein Flug von der Realität, eine Suche nach einem sicheren Hafen, der sich vor ungelösten Problemen und unpassbaren Beziehungen verstecken wird. Ein Gewölbe kann alles werden Sicherlich mindestens einmal, ein aufregendes Buch zu finden, saßst du für sie nicht einen Tag und eine Nacht. Bücher, Filme und Serien, Hobbies, Religion - all das sind "Unterstände". Aber es gibt noch eine Sache, die von der Menschheit vor kurzem erfunden wurde, aber es ist extrem gefährlich für einige Benutzer - es ist das Internet. Jugendliche, besonders jüngere, verstehen ihre inneren Bestrebungen nicht vollständig, sie fürchten und unterdrücken sie. Und wenn sie ihren Wünschen begegnen, kommen sie oft auf Ablehnung und Opposition von anderen.

5 Regeln für eine erfolgreiche Gastgeberin

5 Regeln für eine erfolgreiche Gastgeberin

Die traurige Wahrheit ist, dass Heimatangelegenheiten immer viel zeitaufwendiger sind als sie zu tun. Wir sortieren, wie man die Dinge optimiert, um das Minimum an Vitalität auf das Leben zu verbringen. Regel 1: machen eine Liste von Fällen Analyse von dringenden Aufgaben nimmt viel weniger Aufwand als eine sinnlose Aufregung. Regel 2: Erleichterung Ihrer Hausarbeit in der Küche Die Fähigkeit, Zeit in der Küche zu verbringen ist rational - einer der Schlüssel zum Erfolg. Ein reiches Arsenal moderner Küchengeräte kann viel Zeit sparen. Zuerst können viele Prozesse parallel ausgeführt werden. Zweitens sind moderne Wunder-Geräte in der Lage, Mahlzeiten viel schneller vorzubereiten. Regel 3: Verwenden Sie Geräte, die Zeit sparen Um die meisten fortgeschrittenen Hausfrauen zu helfen kommt ein Multivarker. Minimum der Sorgen - legte die Zutaten und ist für andere Kunststücke frei!

Urlaub mit Katze oder Hund: Sie müssen wissen,

Urlaub mit Katze oder Hund: Sie müssen wissen,

Während der Ferienzeit stehen viele Tierbesitzer vor einer Wahl: lassen Sie das Haustier im Zoo, mit Verwandten oder nehmen Sie mit ihnen. In diesem Artikel werden wir die letzte Option als die wichtigste und sagen Ihnen, was notwendig ist für eine gute Reise. Wenn du zu einem Hund oder einer Katze im Ausland gehst und nicht zu einer Dacha oder einem Dorf zu deiner Großmutter, dann in Australien, zum Beispiel, wird dein Haustier bei der Ankunft in der Quarantäne-Zone für bis zu 2 Monate verlassen! Es wird das gleiche für eingehende Tiere in Neuseeland, Irland, sowie auf der Insel Zypern und Malta. In Kuba und Taiwan dauert die Quarantäne 14 Wochen, in Singapur - 1 Monat und in Thailand - 1 Woche. Immer noch zu bedenken, dass Quarantäne Inhalt ist nicht frei.

37 Faktoren, die unsere Lebensfreude stehlen

37 Faktoren, die unsere Lebensfreude stehlen

Der Schriftsteller und Psychologe Sarah Hansen glaubt, dass das Unglück viele Schattierungen hat. Sie entdeckte 50 - das sind die Faktoren, die uns immer negativ beeinflussen. Wir geben Ihnen 37 Hauptfaktoren. Lesen Sie sie und mit dem Artikel von Sarah. Alles ist einfach und klar, aber aus irgendeinem Grund in unserem täglichen Kampf vergessen wir es so leicht. Du machst dir die ganze Zeit Sorgen, Angst ist wie ein Schaukelstuhl, der sich fiebrig bewegt, aber nirgends hingeht. Sie können Ihre Handlungen einfach nicht kontrollieren. Entspannen und konzentrieren. Ruhe wird dir helfen, die richtige Entscheidung zu treffen. Am Ende ist es sehr wahr für das berühmte Lied: "Mach dir keine Sorgen, sei glücklich".