Heim und Familie

5 dumme Mythen über negative Emotionen

5 dumme Mythen über negative Emotionen

Angst, Schuld, Scham, Trauer, Traurigkeit, und, natürlich, Wut - all diese Gefühle sind negativ unverdienter Ruf. Viele glauben, dass es besser ist, sie gar nicht fühlen, und wenn jemand es braucht, und wird automatisch ein sehr, sehr schlechter Mensch. Psychologin Elena Lavrov sagt, warum die negativen Gefühle nützlich sind, und sie sollten keine Angst. Mythos 1: negative Emotionen - schlecht, schlecht Scheinbar der erste Platz in der Spitze der schrecklichsten Gefühle in der Welt einnehmen, die Wut und Angst. Die durchschnittliche Person will alles in Ordnung am Morgen töten: wütende Menschen in der U-Bahn und Bus, lästige Kollegen im Büro Aufzug. Und wenn der Abend jubelt leise Kaffee mit einem Freund trinken, wird die nächste auf jeden Fall sitzt Paar mit einem kleinen Kind zu schreien. Wie lange?

Auto

Was ist, wenn ich ein Thermometer brach: Beratung, die Tausende von Menschen vor einer Katastrophe gerettet!

Gebrochene Quecksilber-Thermometer - ein Problem, das Panik auch bei Erwachsenen verursacht. Viele Menschen wissen nicht, wie man richtig das Quecksilberthermometer und Fragmente sammeln, um sie nicht zu schädigen und ihre Angehörigen. Heute sind unsere Redakteure werden die wichtigsten Regeln mit Ihnen teilen, um befolgt werden müssen, nicht durch Quecksilberdämpfe vergiftet werden. Was tun, wenn Sie ein Quecksilberthermometer alle aus dem Zimmer bringen brechen, wo das Thermometer kaputt ist, vergessen Sie nicht, über Haustiere. Nutzen Sie den Vorteil der Klimaanlage die Temperatur im Raum zu 16-18 Grad zu reduzieren. Dicht schließen Sie die Tür zu dem Zimmer und öffnete alle Fenster.

Auto

Alles hinter sich lassen: warum Kinder aus der Realität fliehen heutigen

Der Begriff "Weltflucht" ist aus dem englischen Wort Flucht abgeleitet - "run away", "vermeiden", "Pause". Es ist eine Flucht aus der Realität, die Suche nach einem sicheren Hafen, die von ungelösten Problemen und nenalazhennyh Beziehungen verstecken. Refuge kann alles werden. Sicherlich mindestens einmal, ich ein faszinierendes Buch gefunden, würden Sie hinter ihr eines Tages nicht lange sitzen. Bücher, Filme und TV-Shows, Hobbys, Religion - all diese "Suchende". Aber es ist eine andere, neu von der Menschheit erfunden, aber für einige Benutzer extrem gefährlich zu sein - ist das Internet. Teens, vor allem jüngere, nicht in vollem Umfang ihre internen Bestrebungen verstehen, ihre Angst und unterdrücken. Und wenn Sie zu wünschen, freien Lauf, stoßen wir oft auf Ablehnung und Widerstand von anderen.

Auto

5 Regeln für eine erfolgreiche Gastgeberin

Die traurige Wahrheit ist, dass die Hausarbeit immer viel mehr als die Zeit für ihre Leistung. Herauszufinden, wie das Geschäft zu optimieren ein Minimum an Vitalität des Lebens zu verbringen. Regel 1: Machen Sie eine Liste der Fälle Analyse dringende Aufgaben nehmen viel weniger Strom als ein sinnloser Aufwand. Regel 2: erleichtern Sie sich die Hausarbeit in der Küche Die Fähigkeit, die Zeit in der Küche verbringen effizient - einer der Schlüssel zum Erfolg. Eine reiche Auswahl an modernen Küchengeräten hilft Zeit zu sparen. Erstens ist es möglich, mehrere Prozesse parallel auszuführen. Zweitens sind die modernen Wunder Geräte in der Lage Mahlzeiten viel schneller vorzubereiten. Regel 3: Einsatz-Tools, die Zeit auf der fortschrittlichsten Pflege sparen multivarka Hausfrauen ankommt. Minimum betrifft - legte die Zutaten und ist für andere Talente frei!

Auto

Urlaub mit Katze oder Hund: Sie müssen wissen,

In der Ferienzeit, stehen viele Tierhalter die Wahl: ein Tier in einem Zoo Hotels zu verlassen, bei Verwandten oder mit Ihnen. In diesem Artikel werden wir die wichtigsten bei der neuesten Version von beiden schauen und sagen Ihnen, was Sie für eine gute Reise benötigen. Wenn Sie mit einem Hund oder einer Katze im Ausland statt auf dem Land oder in das Dorf zur Großmutter gehen, dann in Australien, zum Beispiel, wird Ihr Tier bei der Ankunft in der Quarantänezone für bis zu 2 Monate verlassen! Ebenso wird es mit den Tieren in Neuseeland, Irland, sowie auf der Insel Zypern und Malta ankommen werden. In Kuba und Taiwan Quarantäne dauert 14 Wochen in Singapur - 1 Monat und in Thailand - 1 Woche. Sie müssen auch berücksichtigen, dass die Quarantäne Inhalt nicht frei ist.

Auto

37 Faktoren, die unsere Lebensfreude stehlen

Schriftsteller und Psychologe Sarah Hansen glaubt, dass das Unglück viele Schattierungen hat. Sie fand 50 - das sind die Faktoren, die uns immer negativ beeinflussen. Wir geben Ihnen wichtigsten Faktoren 37. Überprüfen Sie sie heraus und Sarahs Artikel. Es ist einfach und klar, aber aus irgendeinem Grund in unserem täglichen Kampf, wir so leicht vergessen. Sie immer Worry besorgt - es ist wie ein Schaukelstuhl, der wie wild bewegt, aber nirgendwo hin. Sie können nicht nur ihre Handlungen zu kontrollieren. Entspannen Sie sich und konzentrieren. Ruhe helfen Ihnen, die richtige Entscheidung zu treffen. Am Ende, sehr wahre Worte des Liedes: "Do not worry, be happy".