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Wir sind, sie zu verlieren: was tun, wenn Haare fallen aus

Wenn Mädchen beginnen, seine Haare zu verlieren, es ist wie ein Alptraum. Aber es ist eine gute Nachricht - es ist reversibel, weil die Männer Verlustmechanismus ist anders angeordnet. Wie kann man nicht nur Abfall zu vermeiden, sondern auch um Wohlstand zu erhöhen. Below - einen Aktionsplan!

Wenn nach dem Schlafen auf einem Kissen bleiben Haar - es ist kein Grund, seine Ruhe zu reißen. Die Tatsache, dass der Follikel ist sowohl aktiven Phase (wenn das Haar wächst) und Ruhezeiten, wenn der Platz ist leer. So kann das Haar wird unweigerlich fallen - das ist die Reihenfolge. "Norma Ausfall bei Frauen - von 0 10-15 um Haare beim Kämmen," - sagte Miloslav Schwarz, trichologist Klinik Telo Beauty. Aber wenn Sie (oder noch schlimmer, Umgebung) begann zu bemerken, dass viel Haar lichtet, ist es Zeit, Alarm zu schlagen und sich damit beschäftigt!

Gehen Sie in die Apotheke

Mit geringen Verlusten und das Fehlen von schwerwiegenden Problemen mit Spritzen und medizinische Vorrichtungen verzichtet werden. Vor allem, dass die Regale der Apotheken und Parfümerien nur Bersten mit speziellen Shampoos, Masken und Lösungen. Gewicht Optionen: einige Produkte sind normalisierten Zustand der Kopfhaut und verbessern die Durchblutung, andere gesättigte mit Vitaminen, und andere - mit Sauerstoff, und das vierte mal, wie man schlafende Haarfollikel zu wecken. Alle diese Tools bieten einen spürbaren Effekt durch die Stärkung der bestehenden Haare und deren Verlust zu verhindern. Außerdem erstellen die Kopfhaut am meisten günstige Atmosphäre für den Anbau der "neuen Generation".

Rufen Grandma

Es gibt viele Methoden Volks gegen Haarausfall. Zum Beispiel Rizinusöl oder Klette. Reiben Sie sie in die Kopfhaut, legte eine Kunststoffkappe und wickeln Sie ein Handtuch. Und durch 20-30 Minuten sorgfältig spülen Sie Ihr Haar. Wenn der Rat der Stamm meiner Großmutter ist nicht für Sie, können Sie auf der Stern Erfahrung verweisen. Catherine Zeta-Jones einmal in der Woche macht eine Maske aus Honig und Bier (2 EL. Löffel Honig auf 10 EL. EL Bier). Sie reibt sich die Mischung in die Wurzeln vor dem Waschen den Kopf - es stärkt die Haarwurzeln und stimuliert das Wachstum der Haare.

Ernährung ändern

Wenn das Haar klettern, vielleicht das Problem in einer unausgewogenen Ernährung und Mangel an Nährstoffen. Fügen Sie in Ihrer Ernährung Lachs (oder andere ölige Fisch), Gemüse, Nüsse, Hülsenfrüchte, mageres Fleisch und Geflügel, Milchprodukte, Eier, Getreide, und wenn Finanzen erlauben, Austern. Wird ganz gut sein, wenn Sie mit gesunden Lebensmitteln Vitamine V2, V5, V6, H, C, PP, Phosphor, Kalium, Eisen, Selen, Kupfer, Mangan, Silizium und Zink zu konsumieren. Alle diese sind wichtig für die Locken sind die Zutaten nutrikosmetiki und Nahrungsergänzungsmittel für die Haare. Und dort werden sie richtig ausgeglichen.

Vertrauen Sie den Profis

Und wenn das Haar bleibt in Ihren Händen Stränge intakt, dann ist das Problem ernst und es ist Zeit, in die Klinik zu gehen. "Die Ursachen für Haarausfall kann chronischer Stress, genetische Veranlagung, gestörter Mineralstoffhaushalt, die Mikrozirkulation und den Stoffwechsel, Toxizität, Magen-Darm-Trakt, Fütterung Probleme, Störungen des Hormonsystems, Umweltwirkungen, Kopfschmerzen, dramatischen Gewichtsverlust oder falsch eingestellt sein Hygiene schließlich ausgewählt - sagt Oksana Selyutina, trichologist Klinik Telo Beauty. - Überprüfen und ernsthafte Befragung (von Eltern, Ihre Präferenzen in Essen und sogar Medikamente, die vor sechs Monaten nahm), ist der Arzt wahrscheinlich eine mehr Forschung zu verschreiben und nur dann wird ein Programm der Behandlung und Pflege auszuwählen. Hardware Methoden, um das Haar mit mehr jedes Jahr wieder. Das am weitesten fortgeschrittene aktuell - Mesotherapie, Kryotherapie, darsonvalization (Behandlung mit Hochfrequenzstrom), Ultraschall und plazmoterapiya. Kürzlich lernte sogar bepflanzen einige Glühbirnen und nicht die Haarsträhnen. Umständliche und langwierige Prozess, aber Ihr Haar wird viel mehr natürlich aussehen. "

Auf Materialien: lady.mail.ru

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