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Wir sind, sie zu verlieren: was tun, wenn Haare fallen aus

Wenn Mädchen beginnen, seine Haare zu verlieren, es ist wie ein Alptraum. Aber es ist eine gute Nachricht - es ist reversibel, weil die Männer Verlustmechanismus ist anders angeordnet. Wie kann man nicht nur Abfall zu vermeiden, sondern auch um Wohlstand zu erhöhen. Below - einen Aktionsplan!

Wenn nach dem Schlafen auf einem Kissen bleiben Haar - es ist kein Grund, seine Ruhe zu reißen. Die Tatsache, dass der Follikel ist sowohl aktiven Phase (wenn das Haar wächst) und Ruhezeiten, wenn der Platz ist leer. So kann das Haar wird unweigerlich fallen - das ist die Reihenfolge. "Norma Ausfall bei Frauen - von 0 10-15 um Haare beim Kämmen," - sagte Miloslav Schwarz, trichologist Klinik Telo Beauty. Aber wenn Sie (oder noch schlimmer, Umgebung) begann zu bemerken, dass viel Haar lichtet, ist es Zeit, Alarm zu schlagen und sich damit beschäftigt!

Gehen Sie in die Apotheke

Mit geringen Verlusten und ohne ernsthafte Probleme können Sie auf Spritzen und Medizinprodukte verzichten. Vor allem, weil die Regale von Apotheken und Parfümläden einfach mit speziellen Shampoos, Masken und Lösungen platzen. Optionen Gewicht: einige Produkte normalisieren die Kopfhaut und verbessern die Durchblutung, andere sind mit Vitaminen gesättigt, andere - mit Sauerstoff, und die vierte sogar wissen, wie man schlafen Haarfollikel zu wecken. Alle diese Produkte bieten eine spürbare Wirkung durch die Stärkung der bereits vorhandenen Haare und verhindern ihren Verlust. Außerdem schaffen sie die günstigste Atmosphäre auf der Kopfhaut, um "neue Generationen" zu pflegen.

Rufen Grandma

Es gibt viele Methoden Volks gegen Haarausfall. Zum Beispiel Rizinusöl oder Klette. Reiben Sie sie in die Kopfhaut, legte eine Kunststoffkappe und wickeln Sie ein Handtuch. Und durch 20-30 Minuten sorgfältig spülen Sie Ihr Haar. Wenn der Rat der Stamm meiner Großmutter ist nicht für Sie, können Sie auf der Stern Erfahrung verweisen. Catherine Zeta-Jones einmal in der Woche macht eine Maske aus Honig und Bier (2 EL. Löffel Honig auf 10 EL. EL Bier). Sie reibt sich die Mischung in die Wurzeln vor dem Waschen den Kopf - es stärkt die Haarwurzeln und stimuliert das Wachstum der Haare.

Ernährung ändern

Wenn das Haar klettern, vielleicht das Problem in einer unausgewogenen Ernährung und Mangel an Nährstoffen. Fügen Sie in Ihrer Ernährung Lachs (oder andere ölige Fisch), Gemüse, Nüsse, Hülsenfrüchte, mageres Fleisch und Geflügel, Milchprodukte, Eier, Getreide, und wenn Finanzen erlauben, Austern. Wird ganz gut sein, wenn Sie mit gesunden Lebensmitteln Vitamine V2, V5, V6, H, C, PP, Phosphor, Kalium, Eisen, Selen, Kupfer, Mangan, Silizium und Zink zu konsumieren. Alle diese sind wichtig für die Locken sind die Zutaten nutrikosmetiki und Nahrungsergänzungsmittel für die Haare. Und dort werden sie richtig ausgeglichen.

Vertrauen Sie den Profis

Und wenn das Haar in den Händen mit ganzen Strängen bleibt, dann ist das Problem ernst und es ist Zeit, in die Klinik zu gehen. „Die Ursachen für Haarausfall können chronischer Stress, genetische Veranlagung, Beeinträchtigung des Mineralstoffhaushalt Mikrozirkulation und den Stoffwechsel, Toxizität, Magen-Darm-Trakt, Ernährungsprobleme, Störungen des endokrinen System, Umweltbelastungen, Kopfschmerzen, scharfer Satz oder Gewichtsverlust sein, falsch die gewählte Hygiene bedeutet am Ende, - sagt Oksana Selyutina, Trichologe an der Telo's Beauty Klinik. - Nach einer schweren Prüfung und Befragung (die Eltern, von Ihrem Geschmack in der Nahrung und sogar Medikamente, die vor einem halben Jahr haben), ist der Arzt wahrscheinlich eine mehr Forschung verschreiben und erst dann wird das Programm der Behandlung und Betreuung abholen. Hardware-Methoden zurück Haar jedes Jahr mehr und mehr. Die fortschrittlichste für heute - Mesotherapie, Kryotherapie, Darsonvalisierung (Behandlung mit Hochfrequenzstrom), Ultraschall- und Plasmatherapie. Vor kurzem haben sie gelernt, einzelne Glühbirnen zu transplantieren, anstatt Haarsträhnen. Der Prozess ist mühsam und langwierig, aber deine Frisur wird viel natürlicher aussehen. "

Auf Materialien: lady.mail.ru

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