Schönheit und Gesundheit

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

Способы, которые рекомендуют эксперты. Есть меньше, двигаться больше — кажется, если соблюдать эти правила, килограммы растворятся сами собой. Но опытных худеющих этим не проведешь. От диеты к диете метаболизм меняется, из года в год организм засоряется, кишечник ослабевает, желудок портится, однако это в учет никто не берет. Мы подготовили 10 советов от диетолога, позволяющих завести ваш организм заново и увеличить отдачу от диеты так, что вы увидите первые ощутимые результаты уже через неделю. Советует Ирина Попова, заведующая консультативно-диагностическим отделением австрийского центра здоровья Verba Mayr, врач-диетолог, врач-терапевт, Майер-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

zypern Moms

Fashion, Style

Звёздная пыль. Пайетки или причем здесь Kodak?

Звёздная пыль. Пайетки или причем здесь Kodak?

Счет времени, оставшегося до Нового года, уже идет на часы. Вы решили, в чем его встречать? Если нет, не порядок. Но быстрый и беспроигрышный вариант есть! Для тех, кто твердо намерен блеснуть, наш сверкающий фаворит — пайетки. Английский вариант слова «sequins» — производная от арабского «сикка», означающего «монета» или «чеканка», — указывает на их прочную ассоциацию с достатком. В течение XIII века в Венеции золотые монеты были известны как «zecchino». С французского «paillette» так и переводится: «блестка», а можно — «золотинка». В некоторых языках используется название, менее говорящее о главном качестве, зато больше передающее историю.

Gesunde Ernährung

Пора прийти в себя после празднования нового года

Пора прийти в себя после празднования нового года

Новогодние праздники все еще не подошли к концу. Буквально через несколько дней нас ожидают рождественские дни. Но у нас есть время устроить себе небольшую разгрузку. Даже если вы и старались держать себя в руках во время праздничных застолий, думаю все же вернуться не только в рабочий режим, но и в форму не всем, и не так просто. Застолья, чуть больше алкоголя, сладости, недосып напоминают о себе лишними килограммами и средним самочувствием. Да, многие начали заменять оливье и другие салаты с мясом, картофелем и майонезом блюдами из листьев салата, огурцов, помидоров и сладкого перца. Также различные виды жареного мяса стали чаще заменять рыбой и морепродуктами.

Heim und Familie

5 dumme Mythen über negative Emotionen

5 dumme Mythen über negative Emotionen

Angst, Schuld, Scham, Traurigkeit, Traurigkeit und natürlich Wut - all diese Emotionen haben einen unverdienten Ruf von Negativ. Viele glauben, dass es besser ist, sie überhaupt nicht zu erleben, aber wenn jemand sie zeigt, wird es automatisch eine sehr, sehr schlechte Person. Psychologe Elena Lavrova sagt, warum negative Gefühle nützlich sind und sie sollten keine Angst haben Mythos 1: negative Emotionen - schlecht, schädlich Anscheinend ist der erste Platz in der Spitze der schrecklichsten Gefühle in der Welt mit Wut und Angst besetzt. Die durchschnittliche Person will jeden von morgen töten: Die Leute sind wütend in der U-Bahn und Bus, irritierende Kollegen im Büro Aufzug. Und wenn am Abend Sie sich entschließen, Kaffee mit Ihrer Freundin ruhig zu trinken, wird es bestimmt ein Paar neben Ihnen mit einem schreienden kleinen Kind geben. Wie lange

Hobby und Arbeit

Unterschiedliche Einstellung gegenüber Geld führt zu Scheidung: Wie Sie Ihre Finanzen kompetent verwalten

Unterschiedliche Einstellung gegenüber Geld führt zu Scheidung: Wie Sie Ihre Finanzen kompetent verwalten

38-jährige Liz Jendro arbeitet als Programm-Manager in einem großen IT-Unternehmen und verdient mehr als 100 tausend Dollar pro Jahr. Sie ist die einzige Ernährerin in der Familie - ihr Ehemann bringt ihre drei Söhne zur Welt. Liz leitet den Chief Mom Officer Blog. Sie erzählte ihre Geschichte und Ratschläge mit dem Business Insider über finanzielle Angelegenheiten. Reiche Barber „von David Chilton„In den 16 Jahren habe ich das Buch gelesen“und es stellte sich meine Welt. Es die Geschichte von ein paar Freunden erzählt, die wertvolle Tipps von einem reichen Barbier und seine Kunden erhalten haben. Von dort ich über Immobilien gelernt, Hypotheken, Steuern, Renten, Investitionen , Akkumulation für Studium und viele andere Dinge. Dieses Buch veranlasste mich, ein Rentenkonto zu eröffnen, und bei 20 kaufte ich bereits meine eigene Wohnung, begann für die Bildung meiner Kinder zu sparen und investierte alles freie Geld.

Love, Sex

11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину

11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину

Те, кто когда-нибудь влюблялся, отлично знают, как сложно объяснить, почему нам понравился конкретный человек. И все же психологи постоянно проводят исследования, пытаясь понять природу этого чувства. В процессе изучения влюбленности с точки зрения психологии эксперты выяснили несколько любопытных фактов. Некоторые распространенные мифы о том, что привлекает нас в других людях, были развенчаны, другие же – напротив, оказались чистой правдой. Рассказываем о самых интересных причинах, почему мужчины влюбляются в женщин. Вы кажетесь труднодоступной В 2014 году был проведен эксперимент, который подтвердил распространенное мнение, что мужчин привлекают труднодоступные женщины.

Beratungen

Was ist dieses Verfahren Ulthera-System?

Was ist dieses Verfahren Ulthera-System?

Was war unmöglich, sich gestern sogar vorzustellen, wurde heute Realität - nicht-chirurgische SMAS-Heben. Die Wirkung der Aussehenstransformation, die mit Hilfe des Ulthera-Systems erreicht wurde, ist so radikal, dass diese Hardware-Technologie zum ersten Mal in der Geschichte die FDA-Registrierung in der Kategorie "Heben" erhielt. Die Ulthera Systemtechnik, ein nicht-chirurgisches SMAS Facelift, besteht aus einem dreistufigen Fokus-Ultraschall-Effekt auf die Muskeln und Gesichtsmuskulatur. Der fokussierte Ultraschallstrahl, wie ein Skalpell eines Chirurgen, bewegt die tiefen Schichten: die Muskeln und die Faszien des Gesichts, modelliert seine makellose Kontur.

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!